Accompagnement dans la démarche QVT

 

 ATELIERS 
QVT 

La Qualité de Vie au Travail : 

Pour améliorer tous les paramètres humains et matériels dans l’objectif d’une meilleure santé au travail et par extension d’une meilleure organisation sociale de l’entreprise (productivité, performance, créativité…). 

La QVT conjugue santé des collaborateurs avec l’intérêt de l’entreprise. Sa démarche est plus large, englobante. Elle est une politique et une vision d’entreprise avec des actions qui vont améliorer le contenu et la vie autour du travail en entreprise.

Enfin, la QVT va être une politique menée par une politique d’entreprises à l’aide de spécialistes (psychologues, sophrologues…) pour panser les maladies du travail tout en proposant un plan d’action à long terme avec un échéancier précis et une prise en compte du contenu du travail pour de meilleures performances. 

 

ATELIERS
RPS  

Les Risques PsychoSociaux : 

Pour adopter une approche plus scientifique, plus médicale. Ils vont s’intéresser davantage sur les causes et les racines du mal-être au travail. Ses outils d’analyse s’articulent autour de notions psychologiques précises et locales tels que le bored out, le burn out, le harcèlement…  

Ses actions vont se concentrer sur des palliatifs médicaux afin de « soigner » les maladies mentales dues au travail. C'est une action locale pour un problème local.

Une politique attentive aux RPS va être plus locale (dans le temps, dans son périmètre d’action) et dissocie plus aisément le contenu du travail de l’employé qui est traité tel un « patient » à soigner.




Nos Leviers d’actions

Ce sont vos collaborateurs qui portent les valeurs de votre entreprise et ce sont eux qui s'engagent pour son succès.

 

La mission de My Life Coach Entreprise est de vous proposer les meilleurs ateliers possibles pour améliorer le ressenti des femmes et des hommes qui s'engagent pour la réussite de votre organisation.


Selon une étude du Sénat réalisée en 2021, l'Activité Physique en milieu professionnel

diminue de 32% les arrêts de travail, et augmente la productivité de 12%.

NOUVEAU : ATELIER ACTION COHÉSION

LA COMUNICATION NON VIOLENTE


Apprendre à communiquer de manière Bienveillante


En résumé, la communication non violente permet de guérir des conflits, mais mieux encore elle les prévient.

Elle favorise le dialogue et les bonnes relations au travail. 

ATELIERS COHÉSION

Collectifs

Gestes et Postures

 (Activité Physique Adaptée)

Sport-Santé Bien-être

(Fitness - Pilates - Circuit)

BootCamp

(Challenge - CrossFitness)

Relaxation

(Cohérence cardiaque)

Récupération - Slow-down


ATELIERS ZEN

Collectifs

Relaxation guidée

(Gestion du stress)

Sophrologie

(Gestion des émotions)

Wellness

(Stretching - Étirements)

Walking therapy

(Rééquilibrage nerveux)



ATELIERS MASTERMIND

Individuel

Hypnose

(Thérapies brèves)

Troubles du comportement

(émotionnels ou cognitifs)

Développement personnel

(Confiance en soi)

Prévention du RPS

(Burn-out - surmenage)

Accepter le changement


ATELIERS BILAN

Individuel

1 - Bilan Médico-Sportif

(Évaluation aptitude physique)

2 - Bilan corporel

(mesures - impédancemétrie)

3 - Bilan Nutrition

(Rééquilibrage alimentaire)

Conseils Life Coaching

(pour une vie en bonne santé)



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